DECEMBER WISHLIST

Como já não passo por cá tem algum tempo e antes de atacar o trabalho decidi, fazer um post assim muito breve com algumas coisinhas que gostava de adquirir este mês. E não, não é a minha wishlist de prendas, isso virá mais tarde :)

SHOES, DRESS, PULL BY ZARA ; JUMPSUIT BY RIVER ISLAND; TRENCH BY PEPE JEANS

xoxo lovely girls

AS 5 PEÇAS ESSENCIAIS DESTE INVERNO

1 -CAPA OU PONCHO

2- SKYNNY JEANS

3- TENIS

4- MAKE-UP SIMPLES

5- CASACO CAMEL

xoxo lovely girls 

IN LOVE WITH...

...com a pochette métis Louis Vuitton. Estou completamente apaixonada por esta pochette. E estou mesmo a pensar comprar, em segunda mão claro :) É uma mala cara, mas é tão bonita e faz toda a diferença num look. Quem gosta desta mala também?

xoxo lovely girls

PONCHO TIME

Toda a gente já ouviu falar do Poncho. Ė o novo trenchcoat, o novo casaco. Algumas pessoas dizem mesmo que chegou para substituir os casacos de inverno. Eu não acho, mas acho uma boa opcao para variar um pouco. O primeiro poncho que vimos foi o da Burberry. Mas agora, temos varias marcas que tentaram imitar.

Outfits:

Onde encontrar:

Mango

Zara

Stradivarius

xoxo lovely girls

FURLA

Este é o novo video da Furla. Ele mostra como devemos usar as malas da marca. E ainda podemos tirar do video umas ideais de look, weeeee !

xoxo lovely girls

XL BOOTS

Primeiro queria pedir desculpa pela minha ausência mas a escola ocupa-me muito tempo. E depois então falar-vos das botas XL. Que é um must para esta estacão já todas percebemos. Estão em todo o lado. Pode usar com tudo, saia, vestido, calções e calças também. Pessoalmente gosto de ver com vestidos. Acho que dá aquela pinta ao look. É cool ! Vamos ver algumas ideias de outfits.

Quem gosta? Quem vai aderir? O que acham?

Para quem anda a procura podem encontrá-las na ZARA.

xoxo girls

INSPIRAÇÃO

Ando louca à procura de uma camisa igual a esta para poder usar e abusar dela, para poder seguir esta inspiração ao máximo. Mas a verdade mesmo é que estou completamente apaixonada pela camisa. Estou capaz de usá-la com calções, calças, macacões, saia mini ou lápis. Se alguém a vir por ai que venha a correr contar-me. E vocês o que acham deste look? Eu sei que não é propriamente verão, mas pronto, podemos sempre meter umas meiazitas e sair por ai arrasando.

xoxo lovely girls

AS 6 DICAS PARA EMAGRECER, MANTER O PESO OU TER UMA VIDA SAUDÁVEL SEM PASSAR FOME

Este é um problema de todas ou quase todas as mulheres. Nunca estamos contentes com o que vemos, mesmo que estejamos muito bem, e bem jeitosas. Pôr defeitos em tudo é connosco. Mas vamos mudar isso, pensar de outra maneira e passar a acção, tudo por uma vida mais saudável !

DICA 1: Estabelecer rotinas ! Horários para comer e dormir ajudam bastante a controlar o apetite !

DICA 2: Beber os ditos 1,5L por dia ! Ajuda a sentirmos-nos mais saciados...

DICA 3: Comer de 3 em 3 horas.

DICA 4: Opte por fazer pequenos lanches e poucas calorias.

DICA 5: Consuma alimentos com alto teor de fibra tais como fruta, legumes, leguminosas, sementes e cereais integrais. As fibras prolongam o tempo de digestão e ajuda a sentirmos-nos mais saciados.

DICA 6: Pratique desporto de uma forma regular. Faça caminhada, corra, vá ao ginásio, o que gostar mais, o importante é que o faça !

Estas são as dicas que todos deveríamos saber, mas provavelmente muito não sabemos, e são as regras mais básicas de todas. Para quem não consegue ser radical, comece uma a uma, se for integrando uma a uma na sua vida, o objectivo torna-se mais fácil de atingir. Se tentar mudar tudo de uma vez, o seu corpo não terá tempo de assimilar toda a informação, e provavelmente irá desistir muito mais rápido. Estipule metas e etapas ! Por exemplo, durante duas semanas estipule cumprir horários para dormir e comer, o seu corpo vai habituar-se durante essas duas semanas a essa rotina. Depois dessas duas semanas, insira a dica numero 2, e assim de seguida. Uma de cada vez é mais eficaz que todas ao mesmo tempo !

Partilhe comigo as suas experiências :D

CARA DELEVINGNE X TOPSHOP

Toda a gente sabe que a Cara é linda e uma it-girl. Já a tínhamos visto como cara da Pepe Jeans e agora temos-la como cara da Topshop. Qual o melhor? Esta colecção tem muitas peças caves para esta estacão. Lest see !

Primeira coisa: COURO/PELE - calças, camisolas, saias, casacos, whatever ! use pele/couro !

Segundo: CAQUI - esqueçam o padrão militar, mas usem a cor e a forma, corte militar e o verde caqui chegaram para ficar

Terceiro: CASACOS DE PELO OU GOLAS DE PELO - já era um must do ano passado, e este ano continuamos com eles, mas desta vez acrescentamos as golas de pelo e os casacos com golas de pelo. 

Quarto: CLASSICO - clássico é igual a preto, vestido preto clássico, saia preta clássica, t-shirt preta clássica, percebido?

E ultimo mas não menos importante - BIKER JACKER - todos devemos ter um, esta tendência repete-se ano para ano, estacão para estacão, opte por um de boa qualidade, vale a pena apostar num clássico destes !

E não se esqueça do rock style, os boyfriends jeans, dos jeans rasgados, do chapéu, etc etc. Falarei mais destas tendências em outros postes.

XOXO lovely girls